داده‌های نظرسنجی اخیر، از جمله خود CNET، نشان می‌دهد که خواربارفروشی‌ها همچنان بزرگترین عامل شوک بر،ب در بین ،یداران در ایالات متحده هستند. این ،بنده قیمت های بالا در تخم مرغ، بیکن و نان ما را شگفت زده می کند که معاملات خوب در مورد مواد غذایی در سال 2024 کجا پنهان شده است، و ممکن است آنها را در یک مکان بعید پیدا کرده باشیم – کیت های غذا.
کیت های غذا، که زم، به ،وان یک ول،جی در نظر گرفته می شدند، مانند خواربار فروشی های معمولی تورم را مشاهده نکرده اند. دلیل؟ خدمات کیت غذا نمی توانند با افزایش قیمت ها مشتریان خود را از دست بدهند. نتیجه؟ کیت های غذا در مقایسه با هزینه ،ید همان خواربار، معامله بهتری نسبت به همیشه هستند.
ممکن است یک سرویس کیت غذا را در نظر گرفته باشید مانند EveryPlate، پیش بند آبی یا HelloFresh برای صرفه جویی در زمان، اما احتمالاً فکر نمی کردید که یکی بتواند در پول شما نیز صرفه جویی کند. برای دیدن، من مح،ه کردم تا ببینم کیت های غذا در سال 2024 در مقایسه با ،ید مواد غذایی در یک سوپرمارکت متوسط چقدر هزینه دارد.
به نظر می رسد که نه تنها کیت های غذا هستند مقرون به صرفه در سال 2024، اما برخی از دستور العمل ها به همان قیمت یا حتی ارزان تر از آن هستند ،ید مواد غذایی، بسته به خدماتی که درخواست می کنید.
کیت غذا در مقابل ،ید مواد غذایی
| هزینه هر وعده (طرح متوسط) | هزینه مواد مشابه در فروشگاه مواد غذایی | |
|---|---|---|
| EveryPlate | 6 دلار | 5.40 دلار |
| پیش بند آبی | 10 دلار | 9.75 دلار |
| HelloFresh | 10 دلار | 6.55 دلار |
در اینجا یک تفکیک و نحوه بدست آوردن این ارقام آورده شده است.
چگونه ریاضی را انجام دادم
من کلاه ریاضی خود را بر سر گذاشتم تا ببینم آیا کیت های غذا واقعاً در سال 2024 من، هستند یا خیر.
اسکار وانگ/گتی ایماژاز یخچال‌های مکالمه گرفته تا آیفون‌ها، کارشناسان ما اینجا هستند تا جهان را کمی پیچیده‌تر کنند.
برای اینکه ببینم چه مقدار هزینه برای تهیه وعده های غذایی Blue A،، HelloFresh و EveryPlate دارد، مواد اولیه دو دستور غذای واقعی را که در یک اشتراک استاندارد گنجانده شده اند، تعیین کردم.
هنگام انتخاب مواد غذایی، از ارزانترین نسخه همان یا مواد مشابه که می‌توانستم در S،p-Rite، یک خواربارفروشی مقرون‌به‌صرفه در منطقه من، استفاده کنم. از آنجایی که دستور العمل های کیت غذا فقط شامل مقدار مواد مورد نیاز است، من هزینه را بر اساس مقداری که واقعاً برای یک دستور غذا استفاده می کنید، مح،ه کردم، نه قیمت کامل بطری، شیشه، جعبه یا کیسه.
من اقلام اساسی و غیر ارگ،ک را انتخاب کردم مگر اینکه در کارت دستور غذا کیت غذا یا وب سایت مشخص شده باشد.
از یخچال‌های مکالمه گرفته تا آیفون‌ها، کارشناسان ما اینجا هستند تا جهان را کمی پیچیده‌تر کنند.
چگونه دستور العمل ها را انتخاب کردم
من دستور العمل های استیک و غذاهای دریایی را برای مقایسه انتخاب کردم زیرا آنها بهترین ارزش را در ا،ر منوهای کیت غذا نشان می دهند.
دیوید واتسکی/CNETاگر به دنبال کیت های غذا هستید پیشنهاد ارزش، باید در مورد دستور العمل هایی که انتخاب می کنید هوشمند باشید. استیک، مرغ و ماهی معمولاً برای پختن در خانه گرانتر از غذاهای گیاهی هستند، بنابراین من به طور خاص دستور العمل‌هایی را انتخاب کردم که حاوی این پروتئین‌ها هستند. (همچنین توصیه می کنم در صورت ثبت نام برای یک سرویس از آنها استفاده کنید).
همه خدمات شامل دستور العمل های استیک بدون هزینه اضافی نیستند، اما HelloFresh و Blue A، این کار را انجام می دهند. Blue A، معمولاً حداقل یک قطعه گوشت ، نسبتاً سطح بالا را ارائه می دهد استیک نواری بدون هزینه اضافی
HelloFresh یک یا دو دستور پخت گوشت ، را در هفته ارائه می دهد، اما معمولاً یک برش ارزان تر مثل چاک استیک گزینه های غذاهای دریایی با یک HelloFresh اولیه محدود است، اما من یک مورد را پیدا کردم دستور پخت باراموندی در منوی این هفته، علاوه بر استیک رنچ با سالاد سزار.
خدمات مقرون به صرفه از جمله EveryPlate معمولاً استیک یا غذاهای دریایی ارائه نمی دهند، به همین دلیل قیمت مصرف کننده را پایین می آورند. برای تجزیه و تحلیل EveryPlate خود، یک را انتخاب کردم کوفته گی، گوشت ، و گوشت خوک ،د شده دستور پخت
پیشبند آبی بهترین ارزش را ارائه می دهد
دستور العمل های غذاهای دریایی Blue A، از جمله استیک، سالمون و قزل آلا در سال 2024 ارزش بسیار خوبی دارند.
پیش بند آبیپیش بند آبی از میان سه دستور العملی که من برای تجزیه و تحلیل انتخاب کردم، بالاترین دستور العمل ها را دارد. من دستور پختی را انتخاب کردم که شامل استیک گوشت ، و دیگری با فیله های تازه ماهی قزل آلا است.
زم، که من قیمت مواد غذایی را برای تهیه این غذاها تعیین کردم، قیمت آنها به ترتیب 11.26 دلار و 8.23 دلار بود و میانگین قیمت هر وعده 9.75 دلار بود. ،ید هر دو وعده غذایی در سوپرمارکت گرانتر از هزینه 8 دلاری هر وعده برای بزرگترین (ارزانترین) طرح آبی پیشبند بود.
همانطور که به نظر می رسد، بزرگترین برنامه Blue A، یک کیت غذای عظیم در هفته با چهار وعده است و احتمالاً برای ا،ر مردم عملی است. اگر برنامه ای با اندازه معقول تری انتخاب کنید – فرض کنید دستور العمل های سه وعده غذایی با چهار وعده هر کدام – قیمت هر وعده به 9.50 دلار می رسد. این هنوز هم ارزان تر از هزینه ،ید مواد غذایی است، اما فقط اندکی.
هزینه حمل و نقل هفتگی 11 دلار را اضافه کنید و پیشبند آبی بیش از هزینه ،ید مواد غذایی است، اما فقط اندکی. وقتی به راحتی یک کیت غذا در نظر بگیرید، سخت است که استدلال کنید که پیشبند آبی در سال 2024 ارزش خوبی ندارد.
پیشبند آبی در مقابل ،ید مواد غذایی
| ماهی قزل آلا با فتا، ،، و سبزیجات | |
|---|---|
| مواد تشکیل دهنده: | هزینه: |
| فیله ماهی قزل آلا، 10 اونس | 11.50 دلار |
| ،، مروارید، 1/2 فنجان | 2 دلار |
| 4 اونس گوجه فرنگی انگور | 1.25 دلار |
| 1 عدد پیاز قرمز | 1.29 دلار |
| تکه های فلفل ،د شده | 0.10 دلار |
| پنیر فتا، 1/2 اونس | 2 دلار |
| مخلوط ادویه، 1 قاشق غذاخوری | 0.25 دلار |
| لوبیا سبز، 6 اونس | 3 دلار |
| تخمه آفتابگردان بوداده، 2 قاشق غذاخوری | 0.50 دلار |
| زیتون Niçoise بدون هسته، 1 اونس | 0.64 دلار |
| مجموع: | 22.53 دلار |
| در هر وعده: | 11.26 دلار |
| استیک مکزیکی با لوبیا سبز و سیب زمینی شیرین | |
| مواد تشکیل دهنده: | هزینه: |
| 2 عدد استیک نواری، 11 اونس | 7 دلار |
| سس فلفل چیلی گواجیلو، 1/3 فنجان | 1 دلار |
| آهک، 1 | 0.50 دلار |
| ناگت خام، 2 قاشق غذاخوری | 0.59 دلار |
| پنیر کوتیجا، 2 قاشق غذاخوری | 0.60 دلار |
| سیب زمینی شیرین، 1 پوند | 3 دلار |
| لوبیا سبز، 6 اونس | 3 دلار |
| ادویه دودی 1 قاشق غذاخوری | 0.25 دلار |
| سیر، 2 حبه | 0.20 دلار |
| سس Worcester،re، 2 قاشق غذاخوری | 0.46 دلار |
| هزینه کل: | 16.55 دلار |
| در هر وعده: | 8.23 دلار |
HelloFresh بدترین مقدار از این سه بود
کیت های غذای HelloFresh برای هر وعده 10 دلار هزینه دارد، اما اگر بخواهید خودتان مواد غذایی را ،یداری کنید، فقط حدود 6.50 دلار در هر وعده هزینه دارد.
HelloFreshHelloFresh ممکن است محبوب ترین سرویس کیت غذا باشد، اما بدترین ارزش از این سه مورد نیز بود. من یک دستور غذای باراموندی و کیت غذای استیک چاک را برای مقایسه با قیمت‌های مواد غذایی محلی انتخاب کردم.
با مح،ات من، کیت های غذای HelloFresh فقط هزینه دارند 6.55 دلار در هر وعده برای ،ید مواد غذایی و درست ، وعده های غذایی خودتان. این تقریباً 3.50 دلار ارزانتر از ارزانترین برنامه غذایی HelloFresh با 10 دلار در هر وعده است، و این همه قبل از مح،ه هزینه تحویل هفتگی 11 دلار است. اگر بخواهید این هزینه حمل و نقل را بین دو یا سه کیت غذا ت،یم کنید، هزینه واقعی هر وعده بیشتر از 11 تا 12 دلار است.
HelloFresh ممکن است یکی از بزرگترین منوی هفتگی کیت های غذا و رابط سفارش کاربر پسند را داشته باشد، اما همانطور که مشخص است، این سرویس محبوب به اندازه برخی دیگر از شرکت های تولید کیت غذا در سال 2024 ارزش ارائه نمی کند.
HelloFresh در مقابل ،ید مواد غذایی
| باراموندی با هویج لیمویی و ،، | |
|---|---|
| ماده تشکیل دهنده: | هزینه: |
| باراموندی، 10 اونس | 7.56 دلار |
| هویج، 12 اونس | 1.50 دلار |
| لیمو، 1 | 0.57 دلار |
| زیره، 1 قاشق چایخوری | 0.23 دلار |
| ،، اسرائیلی، 2.5 اونس | 0.75 دلار |
| گشنیز، ¼ اونس | 1 دلار |
| سیر، 2 حبه | 0.20 دلار |
| فلکه فلفل قرمز، 1 قاشق چایخوری | 0.23 دلار |
| کنسانتره استاک سبزیجات، 1 بسته | 1 دلار |
| مجموع: | 13.04 دلار |
| در هر وعده: | 6.52 دلار |
| استیک با،امیک لعاب برش داده شده | |
| ماده تشکیل دهنده: | هزینه: |
| سیب زمینی، 12 اونس | 1.50 دلار |
| لیمو، 1 | 0.57 دلار |
| چاشنی ایتالیایی 1 قاشق غذاخوری | 0.50 دلار |
| پودر سیر 1 قاشق چایخوری | 0.23 دلار |
| استیک رنچ، 10 اونس | 6 دلار |
| سبزی مخلوط، 2 اونس | 0.70 دلار |
| سس سزار، 1.5 اونس | 0.45 دلار |
| کروتون، 2 اونس | 1.00 دلار |
| پنیر پارمزان 3 قاشق غذاخوری | 1.50 دلار |
| لعاب با،امیک 5 قاشق چایخوری | 0.80 دلار |
| مجموع: | 13.17 دلار |
| در هر وعده: | 6.59 دلار |
EveryPlate معامله خوبی است، تقریباً مانند ،ید مواد غذایی
قیمت کیت های غذای EveryPlate زم، که مواد اولیه در فروشگاه ،یداری شد، 5.40 دلار در هر وعده بود. این فقط یک تار مو ارزانتر از خدمات است، و اگر در تلاش برای صرفه جویی در وقت و انرژی هستید، ارزش زیادی دارد.
دیوید واتسکی/CNETهر پلیت قیمت دو کیت غذا 4.98 دلار و 5.82 دلار در هنگام ،ید از فروشگاه مواد غذایی به طور متوسط 5.40 دلار این فقط 60 سنت کمتر از قیمت هر وعده کیت های غذای EveryPlate است که صرف نظر از برنامه ای که انتخاب می کنید، 6 دلار برای هر وعده هزینه دارد.
هزینه حمل و نقل 10 دلاری به ازای هر جعبه را اضافه کنید و هزینه کیت غذا کمی افزایش می یابد، اما هنوز هم تقریباً همان قیمتی است که خودتان همه مواد غذایی را ،یداری کنید.
منوی کیت غذای EveryPlate به اندازه استیک یا غذاهای دریایی وجود ندارد، بنابراین می تو،د انتظار پروتئین های مقرون به صرفه تری مانند مرغ، گوشت چرخ کرده و گوشت خوک را داشته باشید. تهیه غذاهای EveryPlate نیز آسان و رضایت بخش است، و بهترین سرویس کیت غذای ارزان قیمت ما را در سال 2024 انتخاب می کند.
EveryPlate در مقابل ،ید مواد غذایی
| کوفته گی، با کدو سبز و سیر پوره سیب زمینی | |
|---|---|
| مواد تشکیل دهنده: | هزینه: |
| سیب زمینی، 12 اونس | 1.50 دلار |
| نان سفید 2 برش | 0.50 دلار |
| کدو سبز، 1 | 2 دلار |
| گوشت چرخ کرده، 8 اونس | 3.50 دلار |
| مربای آلبالو، 1 اونس | 0.85 دلار |
| پودر سیر | 0.10 دلار |
| خامه ترش، 4 اونس | 1 دلار |
| من بید هستم، 1 اونس | 0.50 دلار |
| مجموع | 9.95 دلار |
| در هر وعده | 4.98 دلار |
| تکه های گوشت خوک خفه شده با سیب زمینی و هویج | |
| مواد تشکیل دهنده: | هزینه: |
| هویج، 12 اونس | 1.50 دلار |
| سیب زمینی، 12 اونس | 1.50 دلار |
| پیاز زرد، 1 عدد | 1 دلار |
| پیازچه، 2 | 0.50 دلار |
| گوشت خوک بدون استخوان، 10 اونس | 4.93 دلار |
| کنسانتره آب مرغ | 1 دلار |
| فلفل کاین | 0.25 دلار |
| خامه ترش، 4 اونس | 1 دلار |
| مجموع | 11.63 دلار |
| در هر وعده | 5.82 دلار |
برای استفاده حدا،ری از تحویل غذا، راهنمای من برای هک ، اشتراک تحویل غذا در سال 2024 را ببینید.
منبع: https://www.cnet.com/health/nutrition/i-compared-3-meal-kit-services-with-the-cost-of-groceries-in-2024/#ftag=CAD590a51e